„Ich sage dir nicht, dass es leicht wird.
Ich sage dir, dass es sich lohnen wird!“
Art Williams

Vielen sind die Segnungen (und daher der große Erfolg) vom Pole Dance / Pole Sport Workouts bereits bekannt: 

Du kannst deine eigene Art, deine Stärken und deinen Charakter darin entfalten. Es ist egal, ob du Pole Sport ausübst, 

• um deiner Beweglichkeit und Flexibilität Raum und die nötigen Herausforderungen zu schaffen, ob du 

• deine tänzerische Begabung und Kreativität ausleben und verfeinern willst, 

• ob du deine Muskeln gezielt aufbauen willst, oder ob du 

• dich einfach nur wohlfühlen willst und sanfte Floor Work Bewegungen ausübst. 

Und was du auch wählst, bei meinem gesundheitsorientierten Pole Dance / Pole Sport Studio wird größter Wert auf den gesundheitlichen Wohlfühl-Nutzen gelegt. Denn ich möchte, dass du diesen Sport möglichst lange ausüben kannst.

• Muskelaufbau zum Gelenkschutz,
• Kombination verschiedener Tricks zur Stärkung der Kraftausdauer,
• Resilienzförderung (Stärkung des ‚seelischen Immunsystems‘ im Stress) durch tänzerische Elemente, die das Selbstbewusstsein stärken
• Floorwork verbessert deine Bewegungs-Koordination und Konzentration

Du kannst dich frei entfalten. Du kannst Pole Sport als Einzelperson ausüben, zusammen in schönen Doppelfiguren oder Choreos. 

Beim Pole Sport treffen sich die unterschiedlichsten Charaktere, denn Pole Sport bietet für jeden Wesentliches.

Probiere es bei einer unverbindlichen Schnupperstunde aus. Ich freue mich auf DICH!  

Ab Februar 2023 in Oldenburg

VIVA Fitness Oldenburg, Alter Postweg 125, 26133 Oldenburg 

Ab November 2024 in Petersfehn - Bad Zwischenahn

PoleWirbel, Mittellinie 137, 26160 Bad Zwischenahn

Mehr Infos unter "News", Regelmäßige Termine. sh. Kursplan